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杨天真的32个高情商公式提升自己

发布:678辅助网 发布时间:2022-11-12 10:24 当前分类:

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杨天真32个高情商公式资源简介:
 课程目录

杨天真的32个高情商公式·先导片.mp4

【01】定义情商:高情商,就是高能量.mp4

【02】自我定位:用好自己的优劣势,建立你的能量场.mp4

【03】有效拒绝:对比拒绝法,让拒绝成为关系的保护而非伤害.mp4

04 摆脱拖延:掌握优先级法,用自己舒服的方式做到自律 .mp4

05 面对失败:用失败复盘法,把失败变为成长的契机 .mp4

06 负面情绪:3个机制,解决你的情绪内耗 .mp4

07 压力管理:认识压力的倒U型曲线,找到你的极佳工作状态 .mp4

08 应对评价:用自我反馈代替他人反馈,打造无条件的底层自信 .mp4

09 反杀PUA:反职场PUA的3个有效利器 .mp4

10 有效拒绝:对比拒绝法,让拒绝成为关系的保护而非伤害 .mp4

11 艰难谈话:开人、分手、结束合作...如何应对高难度沟通? .mp4

12 反对意见:把反对变成建设性意见,让别人愿意听你的话 .mp4

13学生思维(上):0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp4

14 学生思维(下):0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp4

15 主动汇报:向上管理,把节奏掌握在自己手中 .mp4

16 主动谈判:洞察利益、打破僵局,找到新的解决方案 .mp4

17 主动推动:3个说服策略,让难搞的同事都愿意配合你 .mp4

18 主动求助:比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么? .mp4

19 主动杀入冲突:1分钟稳住双方情绪,成为解决问题的高手 .mp4

20 主动攒局:如何整合资源干大事? .mp4

21 主动规划:短中长期规划,全面打造你的核心竞争力 .mp4

22 主动学习:组合式学习,全新领域也能快速成事 .mp4

23 定义人脉:认清人脉本质,打破向上社交的恐惧 .mp4

24 人脉搜索:如何精准找到帮你成事的人? .mp4

25 建立链接:如何短时间引发注意、获得信任? .mp4

26 人脉维护:如何打造健康长久的人脉网络? .mp4

27个人品牌(上):让高质量人脉主动找上你 .mp4

28 个人品牌(下):让高质量人脉主动找上你 .mp4

案例课1:导论·做不擅长的工作怎么办! .mp4

案例课2:用AEIOU美好时光日志,了解我们的能量 .mp4

案例课3:喜恶同因 .mp4

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